מיץ לבריאות המעי הגס

הדבר הראשון שיש להדגיש הוא שאינני איש מקצוע רפואי ואינני נותן ייעוץ רפואי בכל מצב ספציפי. אנא התייעץ עם הרופא שלך או עם איש מקצוע אחר לקבלת ייעוץ רפואי.

במונחים של מיץ לבריאות המעי הגס אני יכול רק לומר מה עבד לי בחיפוש שלי אחר בריאות. לא ניגשתי לזה מהזווית של ניסיון לרפא מחלה אלא במקום לנסות להשיג בריאות תוססת ולתת לכל השאר לדאוג לעצמו.

מיצתי מיץ פעמיים ביום וצרכתי שווה ערך ל -4 ליטר מיץ ירוק, 2 ליטרים בבוקר ו -2 ליטרים בשעת הצהריים.

למרות שרציתי לנקות מיץ במיוחד לבריאות המעי הגס, רציתי גם מיץ לבריאות כליות, כבד ומערכת החיסון האופטימלית. התוצאה היא שלא במקום להתמקד במעי הגס באופן ספציפי, אתה נוקט למעשה בגישה או בגוף הוליסטי.

המתכון האהוב עלי לניקוי קולון הוא: –

לימון 1

נתח קטן עד בינוני של שורש ג'ינג'ר

נתח כורכום קטן אחד

מלפפון גדול ½

6 עד 7 גבעולי סלרי

2 תפוחים

נורת שומר אחת

מדוע בחרתי במרכיבים אלו?

לכל המרכיבים הללו יתרונות בריאותיים מסיביים כאשר מיצים אותם.

לימון הוא מזון העל האולטימטיבי והוא גם טעים נהדר.

לג'ינג'ר וכורכום תכונות אנטי דלקתיות מתועדות היטב וג'ינג'ר נותן למיץ בעיטה נהדרת אליו.

סלרי ומלפפון עמוסים בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון והם מאוד מרפאים ומלחחים.

תפוחים הם עוד מזון על, יש יתרונות בריאותיים רבים וממתיקים את המיץ ומעניקים לו טעם נהדר.

שומר – יש יתרונות בריאותיים רבים והוא נהדר לבריאות המעי הגס.

אם אין לך את כל המרכיבים, זה לא משנה. רק העובדה שאתה בכלל מסחטת מיץ מעמידה אותך בדרך לשיפור בריאותך.

אתם מוזמנים להחליף מרכיבים חדשים כראות עיניכם. למשל ירקות עליים ירוקים כמו קייל ותרד הם נפלאים אם המסחטה שלכם יכולה להתמודד איתם כמו גם גזר ואגסים

יתכן שתרצה להתחיל בקלות במשאלה, במיוחד אם אתה עובר מתזונה לא בריאה לתזונה בריאה יותר הכוללת מיץ.

מה מיץ ירוק עושה לגופך?

כשאתה מיץ ירוק, חומרי המזון נספגים מיד בזרם הדם וגופך חוסך אנרגיה ניכרת בתהליך העיכול. מיץ ירוק מתחיל גם את הגמילה, כך שרעלים יורחקו מהגוף.

אתה עלול להרגיש כמה תסמיני גמילה כגון כאבי ראש, תסמינים דמויי שפעת ועייפות. זה נורמלי ועשוי להשתנות בעוצמתו בהתאם למספר גורמים כגון עד כמה אורח החיים שלך היה גרוע מראש וכמה קשה לנקות רעלים.

יתכן שתצטרך לנוח קצת יותר כדי להתמודד עם הסימפטומים הללו, אך תלך עם זה, התוצאה שווה את זה.

תוצרי לוואי אחרים של מיץ לבריאות עשויים להיות ירידה במשקל, אנרגיה מוגברת, חיוניות ומיקוד נפשי.

מיץ שווה את זה. המשיכו עם זה ותרגישו את ההבדל ומקווה שהתוצאה תהיה גרסה טובה יותר של עצמכם.

כתיבת תגובה