ניתן לשלוט בעלויות בריאות וביטוח בריאות באמצעות אפשרויות סגנון חיים

כפי שאתה בוודאי יודע היטב, עלות דמי ביטוח הבריאות וביטוח הבריאות ממשיכה לעלות ברמות הגבוהות מעל לשיעור האינפלציה הכללי. הסיבות שניתנו לעליות עלויות יוצאות דופן אלה רבות וכוללות: התקדמות טכנולוגית בתחום הרפואי, ביקוש מוגבר לשירותי רפואה ותרופות מרשם, הזדקנות האוכלוסייה, תזוזת עלויות הנגרמת כתוצאה משיעורי ההחזרים הלא מבוטחים והממשלתיים, המנדטים של המדינה והפדרלית ועלויות הנלוות לתביעות הקשורות לרפואה.

כצרכנים בודדים, יש לנו מעט מאוד שליטה בחלק מהגורמים התורמים לעלות הבריאות. עם זאת, לכולנו יש שליטה בתביעות ביטוח בריאות הקשורות לאורח החיים. נוסחה פשוטה של ​​אכילת דיאטה מאוזנת, ביצוע פעילות גופנית מתאימה מדי יום, השתתפות בטיפול גופני שנתי וטיפול שגרתי מומלץ אחר, הגבלת צריכת אלכוהול והעלמת השימוש במוצרי טבק, ללא ספק תפחית את עלויות הבריאות האישיות שלנו. בנוסף להפחתת העלויות הרפואיות, היתרונות האחרים של ביצוע נוסחה כזו כוללים יותר אנרגיה, ביטחון עצמי, פחות מתח ופרודוקטיביות מוגברת. אם אינך עושה זאת כבר, אני ממליץ לך לשקול דרכים מעשיות לקידום אורח חיים בריא עבורך ועבור משפחתך. לדוגמא, לאחת מחברות ביטוח הבריאות הבודדות שהארגון שלי עובד איתן יש אפשרות לקזז 25% מהעלות השנתית לחברות במועדון הבריאות. דברים פשוטים כמו טיול רגלי, רכיבה על אופניים או שחייה מקדמים גוף ונפש בריאים. אם יש לך שן מתוקה, שקול להגביל את עצמך לאכילת מדבר פעם בשבוע. אתה תיהנה מזה יותר וגופך יודה לך.

דמי ביטוח הבריאות ימשיכו לעלות כל עוד עלות הבריאות תמשיך לעלות. הדרך הטובה ביותר להפחית את העלות הכוללת של בריאות היא להפחית את הצורך שלנו בבריאות. בחירות אורח חיים בריא ושימוש נבון במערכת הבריאות הן הדרכים הטובות והקלות ביותר להתמודד עם הוצאות הבריאות שלנו. אולי היתרון הגדול ביותר באורח חיים בריא הוא היכולת שלנו ליהנות מזמננו היקר כאן על כדור הארץ במלואו.

כתיבת תגובה